Serenidade Mental – Decida com lucidez Miriam Subirana

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Miriam Subirana combina a sabedoria do pensamento oriental com a inteligência espiritual, e utiliza a criatividade como técnica de coaching e de meditação. Nesta nova obra ela defende que a prática regular da meditação é o fundamento de sua serenidade mental, a chave para pensar e decidir com lucidez, uma vez que lhe permite entrar em contato com a essência imutável de seu ser, com o melhor de si, com a instância mais pura de sua natureza.
Segundo ela, é uma experiência de serenidade e concentração essencial para a construção de uma autêntica autoestima, de afirmar a segurança e confiança em si mesmo e nos outros. A meditação o ajuda a reconhecer e compreender sua identidade verdadeira, original e autêntica como uma energia metafísica, uma energia espiritual, que é a base do pensamento elevado.
Esta obra lhe ajudará a: Confiar que cada desafio aparece porque você é capaz de enfrentá-lo; Ser livre para ser feliz; Respeitar sua intuição; Ser forte; Ser autêntico e viver sua própria vida; Atrever-se a ser diferente e acreditar em você.

Descrição

Miriam Subirana combina a sabedoria do pensamento oriental com a inteligência espiritual, e utiliza a criatividade como técnica de coaching e de meditação. Nesta nova obra ela defende que a prática regular da meditação é o fundamento de sua serenidade mental, a chave para pensar e decidir com lucidez, uma vez que lhe permite entrar em contato com a essência imutável de seu ser, com o melhor de si, com a instância mais pura de sua natureza.
Segundo ela, é uma experiência de serenidade e concentração essencial para a construção de uma autêntica autoestima, de afirmar a segurança e confiança em si mesmo e nos outros. A meditação o ajuda a reconhecer e compreender sua identidade verdadeira, original e autêntica como uma energia metafísica, uma energia espiritual, que é a base do pensamento elevado.
Esta obra lhe ajudará a: Confiar que cada desafio aparece porque você é capaz de enfrentá-lo; Ser livre para ser feliz; Respeitar sua intuição; Ser forte; Ser autêntico e viver sua própria vida; Atrever-se a ser diferente e acreditar em você.

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